Cum sa invingi grijile si stresul
Cod produs: 32542699
39
Lei
90
Pretul indicat pe site poate sa difere de pretul din magazinele Carrefour
Descriere produs
Specificatii
Recenzii produs (0)
Descriere produs
"Daca nu poti sa dormi, atunci trezeste-te si fa ceva in loc sa iti faci griji. Ingrijorarea te tine pe loc, nu lipsa somnului." Dale Carnegie
Atunci cand ne facem griji pentru o situatie - fie aceasta reala sau imaginara –, nu numai ca ne consumam energia vitala, dar viata noastra personala si cariera au si ele de suferit. Stresul ne reduce capacitatea de a face fata in mod eficient unei situatii, ne oboseste, ne slabeste si ne poate imbolnavi. Este asadar important sa invatam cum sa scapam de micile iritari, de maruntele agasari din viata de zi cu zi, care ne pot dezechilibra si ne pot consuma chiar mai multa energie decat problemele mari pe care le avem de infruntat. Cartea iti ofera numeroase sugestii inspirate de Dale Carnegie pentru a tine ingrijorarea sub control, printre care:
Nu iti face griji pentru probleme marunte.
Inlocuieste ingrijorarea cu actiunea.
La locul de munca, fii buni in ceea ce faci, fii vizibil, optimist si flexibil.
Nu-ti lasa inamicii sa capete putere asupra ta.
Sa nu-ti mai fie frica de lucruri care poate nu se vor intampla niciodata.
Nu-ti fie teama de schimbare.
Atunci cand ne facem griji pentru o situatie - fie aceasta reala sau imaginara –, nu numai ca ne consumam energia vitala, dar viata noastra personala si cariera au si ele de suferit. Stresul ne reduce capacitatea de a face fata in mod eficient unei situatii, ne oboseste, ne slabeste si ne poate imbolnavi. Este asadar important sa invatam cum sa scapam de micile iritari, de maruntele agasari din viata de zi cu zi, care ne pot dezechilibra si ne pot consuma chiar mai multa energie decat problemele mari pe care le avem de infruntat. Cartea iti ofera numeroase sugestii inspirate de Dale Carnegie pentru a tine ingrijorarea sub control, printre care:
Nu iti face griji pentru probleme marunte.
Inlocuieste ingrijorarea cu actiunea.
La locul de munca, fii buni in ceea ce faci, fii vizibil, optimist si flexibil.
Nu-ti lasa inamicii sa capete putere asupra ta.
Sa nu-ti mai fie frica de lucruri care poate nu se vor intampla niciodata.
Nu-ti fie teama de schimbare.
Specificatii
Caracteristici generale
Categorie
Dezvoltare personala
Autor
Dale Carnegie
Editura
Litera
General
Made in Romania
Nu
Ne imbunatatim in permanenta informatiile pe site.
Exista posibilitatea sa mai apara erori in descrierile produselor, independent de vointa noastra. Fotografiile produselor sunt cu caracter informativ, de asta pot aparea diferente fata de realitate. E posibil ca specificatiile sau pretul produselor sa fie modificate de parteneri sau producatori, fara preaviz sau pot aparea erori de operare.
Orice promotie prezentata pe site este valabila in limita stocului disponibil.
Multumim pentru intelegere.