8 reguli ale iubirii. Cum sa o gasesti, sa o pastrezi si sa renunti la ea

"8 reguli ale iubirii te conduce pas cu pas in cautarea iubirii pe masura ce construiesti o baza mai intai in tine, apoi in altii si in cele din urma in lume." JENNIFER LOPEZ
"Jay Shetty isi calauzeste cititorii prin calatoria complicata a dragostei, surprinzand minunat imperfectiunile alegerilor si provocarilor noastre." ESTHER PEREL
"Un ghid excelent pe calea ascendenta a iubirii catre bucurie si implinire." DEEPAK CHOPRA
"In acest volum genial, care spulbera mituri, Jay Shetty combina intelepciunea veche si stiinta moderna pentru a ne arata cum putem gasi - in noi insine si in altii - dragostea pe care o meritam cu totii." LORI GOTTLIEB
"Jay Shetty scrie cu un condei plin de adevar si intelepciune despre dragoste si viata." SHAWN MENDES
Autorul bestsellerului Gandeste ca un calugar ne ofera un ghid revelator despre fiecare etapa a romantismului, inspirandu-se din intelepciunea veche si din stiinta noua.
Nimeni nu te pune sa te asezi pe un scaun ca sa te invete cum sa iubesti. Prin urmare, ne trezim adesea implicati in relatii si nu ne putem baza decat pe ceea ce am aflat din filmele romantice si din cultura pop. Pana acum.
In loc sa prezinte dragostea drept un concept eteric sau o colectie de clisee, Jay Shetty demonstreaza ca exista pasi specifici, usor de facut, care ne pot ajuta sa ne dezvoltam calitatile necesare practicarii si cultivarii iubirii mai bine decat oricand. Ne dezvaluie cum sa castigam si sa pierdem impreuna, cum sa definim dragostea si de ce sa nu clacam dupa o despartire. Inspirat de intelepciunea vedica si de stiinta moderna, abordeaza intregul ciclu al relatiei, de la primele intalniri la traiul impreuna, de la despartire la momentul in care o iei de la capat. Si ne arata cum sa evitam sa cadem in capcana promisiunilor goale si a partenerilor care nu aduc implinire. Traind conform celor opt reguli ale lui Jay Shetty, ne putem iubi pe noi insine, partenerul si lumea, mai mult decat am crezut vreodata ca ar fi posibil.
JAY SHETTY este autor de bestsellere, povestitor premiat, podcaster si fost calugar, dedicat ajutarii oamenilor spre a-si educa mintea pentru pace si scop in viata in fiecare zi. In 2017 a fost inclus in topul Forbes 30 Under 30 al celor mai influente personalitati pentru impactul sau deosebit in media. Videoclipurile sale virale au fost vizualizate de mai mult de zece miliarde de ori si este urmarit de peste 50 de milioane de oameni pe social media. In 2019, Jay a creat On Purpose, in prezent podcastul #1 de sanatate si wellness din lume. A fost speaker in toata lumea, invitat de Google, Microsoft, Netflix si American Express, printre multi altii. Peste doua milioane de persoane au frecventat scoala sa online, iar comunitatea sa Genius Coaching ofera programari saptamanale pe teme de sanatate si wellness miilor de membri din peste 100 de tari. Jay este Chief Purpose Officer la Calm si a cofondat Joyo Tea impreuna cu sotia lui, Radhi.